Gesundheit und Wohlergehen hängen zu einem entscheidenden Teil von der Nahrung ab, die wir täglich zu uns nehmen. So wie ungesunde Ernährung die Ursache für Krankheiten sein kann, dienen gesunde Nahrungsmittel der Heilung und dem Aufbau unseres Körpers. In diesem Buch lernen Sie, welchen Einfluss die einzelnen Nahrungsmittel auf Gesundheit und Wohlergehen haben und wie sie bei der Bekämpfung von Krankheiten optimal eingesetzt werden können. Eine Übersicht über die Heilwirkung von rund 140 Lebensmitteln ermöglicht die richtige Wahl bei über 90 Krankheitsbildern. Dieses Buch öffnet den Blick für die heilenden Kräfte unserer Nahrungsmittel und lässt sie uns mit noch mehr Freude genießen.
