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Paleo Fitness (Stewart, Brett / Edwards, Darryl / Warner, Jason)
Paleo Fitness
Untertitel A Primal Training and Nutrition Program to Get Lean, Strong and Healthy
Autor Stewart, Brett / Edwards, Darryl / Warner, Jason
Verlag Simon & Schuster N.Y.
Co-Verlag Ulysses Press (Imprint/Brand)
Sprache Englisch
Einband Kartonierter Einband (Kt)
Erscheinungsjahr 2013
Seiten 144 S.
Artikelnummer 13710989
ISBN 978-1-61243-165-9
Ausstattung/Verpackung Trade Paperback
CHF 21.50
Zusammenfassung
A workout routine designed to complement the highly popular paleo diet. It allows readers to not just eat like early humans, but exercise like them as well-carrying stones and sprinting uphill. Full of natural movements that humans were built for, these workouts fight disease and burn fat.

Darryl Edwards (The Fitness Explorer) is the creator of PRIMALity, and world-renowned as an expert, teacher and lecturer on the Paleo lifestyle. He lives in London, England. Brett Stewart is an endurance athlete, fitness author and certified personal trainer living and training in Phoenix, AZ. He is the author of 7 Weeks to Getting Ripped, 7 Weeks to a Triathlon, Ultimate Obstacle Race Training, Ultimate Jump Rope Workouts, 7 Weeks to 300 Sit-Ups, 7 Weeks to 50 Pull-Ups and more! Jason Warner is a certified personal trainer, endurance athlete, olympic lifting nut and the author of Ultimate Jump Rope Workouts and a contributor to 7 Weeks to Getting Ripped and 7 Weeks to 50 Pull-Ups.