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Achtsamkeitsmeditation und Wege zur Einsicht (Leder, Frank B.)
Achtsamkeitsmeditation und Wege zur Einsicht
Untertitel 40 Vipassana-Tafe in der Wüste
Autor Leder, Frank B.
Verlag NaturaViva
Sprache Deutsch
Mediaform Adobe Digital Editions
Erscheinungsjahr 2013
Seiten 232 S.
Artikelnummer 14748052
ISBN 978-3-935407-90-8
Plattform EPUB
CHF 16.75
Zusammenfassung
Das Buch erzählt die spannende Geschichte einer Lehrer-Schüler-Beziehung und skizziert in Rückblicken zugleich den Lebensweg Ruth Denisons, einer der bekanntesten Vipassana-Lehrerinnen des Westens. Die persönlichen Erfahrungsberichte des Autors zeigen auch die möglichen, aber überwindbaren Schwierigkeiten auf, denen man auf dem spirituellen Weg begegnet. Die Vipassana-Meditation lehrt, immer tiefere Schichten des Bewusstseins zu erforschen und die Dinge so zu sehen, wie sie wirklich sind. Aber bevor sich die inneren Pforten zu Frieden und Freiheit öffnen, muss jeder Suchende das größte aller Rätsel lösen: Wie kann ich mein wahres Selbst erkennen? Den Weg dazu weist ihm die Achtsamkeitsmeditation. Das Buch erläutert die Technik, beschreibt die buddhistische Philosophie und zeigt, wie Achtsamkeit im Alltag gelebt werden kann: So gelingt die Achtsamkeitsmeditation; Begegnung mit Ruth Denison, Pionierin der Vipassana-Meditation im Westen; Einführung in die Grundlagen des Buddhismus; für mehr Spiritualität im Alltag
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Über den Autor Frank B. Leder, *1962 in Hofheim/Taunus: Ausbildungen/Berufe: Staatlich geprüfter Masseur; Massage- und Körpertherapeut (Heartwood College for the Natural Healing Arts, USA); Massage-Lehrer, Seminarleiter und Autor. Spirituelle Schulung: Seit 1981 Vipassana-Meditation bei Ruth Denison. Seit 1985 Transpersonale Psychologie bei Michael Barnett. Tätigkeiten: Privatpraxis für TouchLife Massage; (Mit-)Begründer der Methode der TouchLife Massage nach Leder & von Kalckreuth; Leiter der TouchLife-Schule; Ausbildungsleiter TouchLife Massage für Anfänger und Fortgeschrittene; Initiator Internationales TouchLife Massage-Netzwerk; (Mit-)Begründer TouchLife-mobil, Massage am Arbeitsplatz; Seminare für und Vortrage über Vipassana-/Achtsamkeitsmeditation; Kooperationspartner der Steinbeis-Hochschule-Berlin für das B.Sc. Studium Komplementärtherapie/TouchLife. Veröffentlichungen in Zusammenarbeit mit Kali Sylvia Gräfin von Kalckreuth: Seit 1990 zahlreiche Artikel in Fachzeitschriften zu den Themen ganzheitliche Körperarbeit, TouchLife Massage; 1996: Lehrbuch zur TouchLife Grundausbildung und Bewusstheit für Körper und Geist; 1999: TouchLife-Massage, die schön macht: Lifting für Körper und Geist, erschienen im Fit fürs Leben-Verlag; 2009: Glücksgriffe. Balance für Körper und Geist mit der TouchLife Massage, erschienen in der NaturaViva Verlags GmbH.
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