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Fühle dich selbst und iss, was du willst - (Roth, Geneen / Höner, Rita (Übers.))
Fühle dich selbst und iss, was du willst -
Untertitel Wie Frauen Frieden mit sich selbst und ihrem Körper schließen
Autor Roth, Geneen / Höner, Rita (Übers.)
Verlag Goldmann
Sprache Deutsch
Einband Taschenbuch (kartoniert)
Erscheinungsjahr 2013
Seiten 224 S.
Artikelnummer 14766213
ISBN 978-3-442-22051-9
CHF 12.90
Nur noch als andere Ausgabe lieferbar. Bitte neu bestellen
Zusammenfassung
Zum Wunschgewicht durch Achtsamkeit

Gleich ob Sie zu viel oder zu wenig essen, ob Sie ihre Oberschenkel hassen oder die ständige Gewichtskontrolle leid sind - dieses Buch kann Sie aus dem Teufelskreis von zwanghaftem Essen und Diäten befreien. Geneen Roth zeigt, dass die Art, wie wir essen, exakt unsere Gefühlswelt widerspiegelt. Sie ist untrennbar mit unseren tiefsten Überzeugungen über das Leben, den Sinn und - ja, sogar über Gott - verbunden. Dieses Buch hat Millionen von Frauen geholfen, den Kampf mit dem Essen für immer zu beenden.

Geneen Roth forscht und lehrt seit über 30 Jahren auf dem Gebiet der Essstörungen und zählt zu den international prominentesten Expertinnen. Sie begründete die erfolgreichen »Breaking Free«-Workshops in den USA und schrieb mehrere sehr erfolgreiche Bücher. Mit »Essen ist nicht das Problem« gelang ihr ein internationaler Bestseller. Geneen Roth lebt in Kalifornien.
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