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Anodea Judith's Chakra Yoga (Judith, Anodea, PhD)
Anodea Judith's Chakra Yoga
Autor Judith, Anodea, PhD
Verlag US Books
Sprache Englisch
Einband Kartonierter Einband (Kt)
Erscheinungsjahr 2015
Seiten 312 S.
Artikelnummer 17518039
ISBN 978-0-7387-4444-5
CHF 36.50
Zusammenfassung
Chakra yoga is simultaneously a template for transformation and a profound formula for wholeness. This book shows you how to focus on these sacred centres using specific postures, pranayama (breathing techniques), mantras, imagery, and meditation

About focusing yoga practice on the chakras and sensing subtle energy using postures, breath-work, mantras, imagery and meditation.

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