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Yoga Girl (Brathen, Rachel / Thiele, Sabine (Übers.))
Yoga Girl
Untertitel So findest du Freiheit und innere Balance
Autor Brathen, Rachel / Thiele, Sabine (Übers.)
Verlag Droemer Balance
Sprache Deutsch
Einband Fester Einband
Erscheinungsjahr 2016
Seiten 176 S.
Artikelnummer 19099581
Verlagsartikelnummer 845021
ISBN 978-3-426-67513-7
Auflage 1. Auflage
CHF 27.90
Zusammenfassung
Rachel Brathen steht für einen neuen Yoga-Lifestyle und ist dank Instagram weltweit bekannt. Die 1989 geborene Schwedin fand ihre Wahlheimat auf der karibischen Paradiesinsel Aruba. Unter dem Namen "Yoga Girl" präsentiert sie in ihrem gleichnamigen und autobiografischen Buch ein Yoga-Programm, das ihr selbst geholfen hat, Frieden, Freiheit und Liebe im Leben zu finden. In sieben Kapiteln spricht sie über Yoga für jeden Tag, über Selbstliebe und Selbstakzeptanz, über den Flow des Lebens und Spiritualität in der modernen Welt. Jedes Kapitel enthält Yoga-Sequenzen, Rezepte, Meditationen und Atemtechniken. "Yoga Girl" ist für alle, die bereits aktiv Yoga machen, für Anfänger oder einfach für Menschen, die sich für inspirierende Lebensgeschichten interessieren. "Instagram in Buchform" Yoga! Das Magazin, Juni/Juli 2016
Die Schwedin Rachel Brathen ist die derzeit angesagteste Yoga-Lehrerin weltweit. Sie gibt Kurse, Yoga-Retreats und Vorträge in ihrer Wahlheimat Aruba, einer Trauminsel in der Karibik, sowie auf der ganzen Welt. Bekannt geworden ist sie durch social media wie instagram (1,6 Millionen follower), youtube (37.000 Abonnenten) und facebook (200.000 Abonnenten). Yoga Girl ist ihr erstes Buch, das in den USA auf Anhieb zum New York Times Bestseller wurde.
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