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Alles Liebe - Das kleine Überlebensbuch (Croos-Müller, Claudia / Pannen, Kai (Illustr.))
Alles Liebe - Das kleine Überlebensbuch
Untertitel Soforthilfe bei Kummer, Kränkungen und weiteren Unfreundlichkeiten
Autor Croos-Müller, Claudia / Pannen, Kai (Illustr.)
Verlag Kösel
Sprache Deutsch
Einband Fester Einband
Erscheinungsjahr 2016
Seiten 48 S.
Artikelnummer 19870794
ISBN 978-3-466-34650-9
CHF 14.50
Zusammenfassung
Neues von den Gute-Laune-Schafen

Liebe und Mitgefühl, Geborgenheit und Vertrauen - das sind die emotionalen Grundlagen für unser Leben! Und es gibt einen einfachen Weg, um in diesen Freude-Modus zu wechseln, wenn uns Kummer, Enttäuschungen oder Kränkungen bedrücken: 12 einfache Körperübungen wirken auf die emotionalen Bereiche des Nervensystems und helfen, rasch positive und freundliche Gefühle zu entwickeln. Diese Übungen, zum Beispiel Lächeln, Hände reiben und Hand aufs Herz, werden von den beliebten Gute-Laune-Schafen präsentiert, und lassen sich überall und jederzeit umsetzen - schnell, einfach und wirksam.





Dr. med. Claudia Croos-Müller ist Fachärztin für Neurologie, Nervenheilkunde und Psychotherapie sowie Europazertifizierte EMDR-Therapeutin. Sie hat die Body2Brain-ccm®-Methode entwickelt und bietet Vorträge, Workshops und Seminare unter anderem zu den Themen emotionale Steuerung und mentale Gesundheit sowie Ausbildung in der Body2Brain-Methode an. Die Bestsellerautorin ist regelmäßige Dozentin, zum Beispiel bei der Akademie der Deutschen Medien und der Referentenagentur Bertelsmann.

Kai Pannen ist Illustrator und Trickfilmer und lebt mit seiner Familie in Hamburg.
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