Bu kitap, bir yeniden ayaga kalkma kitabidir. SInsan-i kamile giden yolun bir egzersizidir. Mevcut insan varligimizla medeniyet kurma imkanimizin kalmadigina inanan yazar, medeniyet kurucusu olabilecek insan tipinin yeniden insasi denemesine girisir bu eserinde. Bu eser ayni zamanda, Sakil midesinin saglikli beslenmesi üzerine yapilmis bir calismadir. Bu kitapla; yeteneklerimizi kisitlayan duyularimizin hapishanesinden kurtularak, beynimizin kapasitesini ve potansiyelini kesfederek, ucsuz bucaksiz bir deniz gibi olan zekamizi ve zihnimizi taniyarak,
hafizamizin ve düsüncemizin sinirlarini zorlayarak ruh-beden iliskisine yolculuk yapacagiz.
