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Getting Back in Shape: 32 Workout Programs for Lifelong Fitness (Anderson, Bob / Pearl, Bill / Burke, Ed)
Getting Back in Shape: 32 Workout Programs for Lifelong Fitness
Autor Anderson, Bob / Pearl, Bill / Burke, Ed
Verlag Shelter Pubn
Sprache Englisch
Einband Kartonierter Einband (Kt)
Erscheinungsjahr 2007
Seiten 227 S.
Artikelnummer 2504197
ISBN 978-0-936070-41-4
Auflage 3. A.
CHF 25.90
Zusammenfassung

Überall in Europa brennen Anfang des siebzehnten Jahrhunderts die Scheiterhaufen. In diesem Klima des Aberglaubens und des Argwohns gegen alles Fremdartige, das sogleich zum Teufelsspuk erklärt wird, wächst das Findelkind Antonia in einem norditalienischen Bauerndorf bei Adoptiveltern auf. Durch ihre Schönheit und ihre selbstbewußte Klugheit erregt Antonia bald schon den Neid der anderen Dorfbewohner. Gerade zwanzig Jahre alt geworden, trifft sie sich heimlich auf dem "verhexten" Hügel am Dorfrand mit ihrem Geliebten Gasparo, einem rebellischen Außenseiter. Sie wird daraufhin als Hexe denunziert, die angeblich mit dem Satan nächtliche Orgien feiere. Der Inquisitor Manini, ein fanatischer Frauenhasser, befiehlt die Verhaftung der unbequemen "Fremden"...

Vasallis historischer Roman, der in Italien mit Manzonis Meisterwerk Die Verlobten verglichen wurde, läßt das Bild einer betörenden Landschaft und die Atmosphäre einer unerbittlichen, heute längst vergessenen Epoche wiedererstehen.

Written by top fitness experts, this book is designed to help the person who spends more time in front of the TV than on the Stairmaster get in shape through stretching, running, and weight lifting. While many exercise plans are overly ambitious, these structured, balanced workouts are appropriate for anyone who hasn't exercised for some time. Each of the 32 programs includes exercises that improve strength, flexibility, and cardiovascular function. The workouts fit into busy schedules, and special programs allow readers to exercise while at work or on the road. The third edition of "Getting Back in Shape includes a new section on running by Jeff Galloway, Olympic athlete and author of the bestseller "Galloway's Book on Running.

Sebastiano Vasalli

Der Bestseller-Autor Sebastiano Vasalli wurde 1941 in Genua geboren und lebt seit seinen Jugendjahren in der Nähe von Novara. Mit Die Hexe von Novara gelang ihm der internationale Durchbruch. Der Roman wurde von Kritik und Publikum mit Begeisterung aufgenommen und 1990 mit dem begehrten "Premio Strega" ausgezeichnet.