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Real Life Mindfulness (Anderson, Becca)
Real Life Mindfulness
Untertitel Meditations for a Calm and Quiet Mind
Autor Anderson, Becca
Verlag Mango Media
Sprache Englisch
Mediaform Adobe Digital Editions
Erscheinungsjahr 2019
Seiten 210 S.
Artikelnummer 26283433
ISBN 978-1-63353-532-9
Plattform EPUB
Kopierschutz Wasserzeichen
CHF 17.00
Zusammenfassung
87282044

Elise Marie Collins is an internationally known yogini and instructor on embodied mindfulness. Elise's writing combines her love of ancient healing arts and scientific inquiry. She is currently instructing participants in a two year study on the effects of restorative yoga or stretching for metabolic syndrome. She's the author of Chakra Tonics, Essential Elixirs for Mind, Body and Spirit and Super Agers. Elise Marie Collins teaches at yoga and wellness centers all over the great San Francisco Bay Area