Psikolojik sikintilar yasam dönemlerinde farkli görülme sikligi göstermektedir. Psikolojik rahatsizliklarin görülme sikligi ile ilgili yapilmis bilimsel calismalar, gencler arasinda, depresyon, intihar, anksiyete gibi psikolojik sorunlar ile madde kötüye kullanimi, kendini yaralama ve saldirganlik gibi davranissal sorunlarin yaygin oldugunu ortaya koymaktadir. Depresyon ve intihar yasli nüfus icerisinde de yaygindir. Insanlarin yasamda karsilastiklari sorunlari cözebilme becerilerine sahip olmasi, ruhsal sikinti yasamalari olasiligini önemli ölcüde azaltmaktadir.
Günümüzde etkinligi bilimsel olarak kanitlanmis psikolojik sagaltim yaklasimlarina olan gereksinme artmistir. Söz konusu artis hem profesyoneller hem de hizmet kullanicilari icin gecerlidir.
Bilissel davranisci psikoterapi uygulamalarindan olan sorun cözme terapisi hem bircok ruhsal sikintinin önlenmesi ve azaltilmasinda etkililigi bilimsel olarak gösterilmis hem de yapilandirilmis bir psikoterapi yaklasimi olmasi bakimindan ön plana cikmaktadir.
