Eric steckt mitten in der Midlife-Crisis. Als er abends seine Bahnen im Schwimmbad zieht, bemerkt er plötzlich eine bunt gemischte Männergruppe die neben ihm durchs Becken gleitet. Den Synchronschwimmern fehlt jedoch noch ein Mann, um kunstvollere Figuren ins Wasser zu zaubern. Unversehens wird Eric in der Amateurtruppe aufgenommen. Und während das Ballett in Badehosen tatsächlich immer besser wird, findet auch Eric neuen Mut, sein Leben nochmals auf den Kopf zu stellen.