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Vielfalt Meditation (Malinowski, Peter)
Vielfalt Meditation
Untertitel Ein Überblick über Meditations- und Achtsamkeitsübungen
Autor Malinowski, Peter
Verlag Springer Fachmedien Wiesbaden
Sprache Deutsch
Einband Kartonierter Einband (Kt)
Erscheinungsjahr 2019
Seiten 60 S.
Artikelnummer 29479115
Verlagsartikelnummer 978-3-658-24567-2
ISBN 978-3-658-24567-2
Auflage 19001 A. 1. Aufl. 2019
Reihe Essentials
CHF 21.50
Zusammenfassung

Dieses essential bietet einen Überblick über Meditationsrichtungen, -programme und -techniken und führt die wichtigsten Begriffe und Definitionen ein. Peter Malinowski entwirrt die Vielfalt unterschiedlicher Meditationsangebote und vermittelt ein grundlegendes Verständnis von Meditation und Achtsamkeit. Der Leser bekommt einen Leitfaden zur Einteilung von Meditationsübungen, verbunden mit dem Handwerkszeug, um unterschiedliche Angebote sinnvoll unterscheiden zu können. Zudem werden die wichtigsten Erklärungsansätze zur Wirkung von Meditation eingeführt.

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