Dieses Buch wendet sich an Leserinnen und Leser, die sich für ihre eigene persönliche Entwicklung interessieren und engagieren. Es bietet Übungen und Werkzeuge an, um den "inneren Coach" zu aktivieren und/oder lebendig zu halten und um ein Leben in bewusster Eigenregie zu führen. Gedankenprozesse werden angestoßen und die Antworten auf zahlreiche im Buch gestellte Fragen findet der Leser in sich selbst.
Sandra Heinzelmann verwendet die Metapher des Films, wonach der Coachee Drehbuchautor, Casting-Verantwortlicher, Location-Scout, Hauptdarsteller und vor allem Regisseur seines eigenen Lebens ist. Der Coach erarbeitet am "Schneidetisch des Lebens" beim Ansehen von bereits abgedrehten Schlüsselszenen gemeinsam mit dem Coachee das Bewusstsein, dass dieser sein eigenes Lebensskript schreibt, die Ausstattung wählt, die Hauptrolle übernimmt und alle Rollen um diese herum besetzt und vor allem als Regisseur das Miteinander all dieser Komponenten steuert.
"Sandra Heinzelmann hat ihr fachliches, konzeptionelles und praktisches Wissen über Coaching innovativ und konsequent aufbereitet. Die Autorin schreibt, wie ein guter Coach arbeitet. Sie stellt viele offene Fragen, die zum Weiterdenken einladen. Gleichzeitig stellt sie oft einfache Antworten in Frage, produziert und provoziert dadurch neue Sicht- und Denkmuster." - aus dem Vorwort von Christopher Rauen & Andreas Steinhübel
