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Stress - Freund oder Feind? (Bieser, Ludwig)
Stress - Freund oder Feind?
Untertitel Finden Sie Ihren perfekten Stress-Rhythmus
Autor Bieser, Ludwig
Verlag Utb.
Sprache Deutsch
Mediaform Adobe Digital Editions
Erscheinungsjahr 2023
Seiten 220 S.
Artikelnummer 35070999
Verlagsartikelnummer 978-3-8463-6074-3
ISBN 978-3-8463-6074-3
Auflage 1. Aufl.
Plattform EPUB
Kopierschutz Wasserzeichen
CHF 28.00
Zusammenfassung
Dieses Buch vermittelt allgemeinverständliche Informationen zum Phänomen Stress mit fundiertem medizinischen Hintergrund. Es unterstützt das Selbstcoaching und führt zu einem gesunden Rhythmus zwischen Anspannung und Entspannung. Die neuesten Entwicklungen in der Arbeitswelt wie Digitalisierung, Homeoffice und New Work werden berücksichtigt. Für Studium und Praxis gleichermaßen geeignet.
Dr. med. Ludwig Bieser studierte Chemie, Biologie und Humanmedizin an der Universität Tübingen. Praktische Erfahrung sammelte er als Arbeitsmediziner in einer internationalen Organisation, wo er als Leiter für Gesundheit, Sicherheit und Sozialwesen in Deutschland, Österreich, Schweiz, Zentraleuropa und Russland verantwortlich war. Seine Stress- und Zeitmanagementprogramme wurden vielfach ausgezeichnet.
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